التخطي إلى المحتوى

محتويات المقالة

البعض يشرب مشروب الديتوكس الطبيعي لازالة دهون البطن ، وينصح غيره بشرب هذا المشروب ، ويعتبر مشروب الديتوكس الطبيعي لازالة دهون البطن ، من مشروبات حرق الدهون لذلك سوف نتعرف على فوائد هذا المشروب ، وطريقة تحضيره ، ويعمل مشروب الديتوكس الطبيعي على تخليص البطن من الدهون المتراكمة و الشحوم في الجسم ، و شد الجلد للحصول على بطن دون أي ترهلات مشدودة ومسطحة ، وذلك لأن مكونات مشروب الديتوكس تحتوي على فوائد كثيرة ومتعددة ، بسبب احتواء مشروب الديتوكس على مكونات كلها مفيدة للجسم والبشرة وحرق الدهون ، منها مثلاً الزنجبيل الذي يمنح الجسم القدرة على التخلص من الفضلات ، ويحسن عمل الجهاز الهضمي ، وكذلك الماء المفيد لصحة البشرة ، والليمون الذي يعمل على تخليص الجسم من السموم ، ويرفع قدرة الجسم على حرق الدهون ، و الخيار يحتوي على ألياف هامة لصحة الجسم ، أما النعناع فهو ينشط عملية الحرق ، ويخفض الشهية.

المقادير

  •  واحدة من الليمون الكبير مقطعة على شكل شرائح رفيعة.
  • ملعقة من الزنجبيل المبشور.
  • واحدة من ثمار الخيار المقطعة شرائح رفيعة.
  • قليل من ورق النعناع الطازج.
  • لترين من الماء.

الطريقة

  • يصب الماء في زجاجة نظيفة.
  • يوضع الزنجبيل والنعناع ، مع تحريك الماء قليلا.
  • يضاف الليمون ، ويستمر التقليب.
  • يوضع الخيار المقطع شرائح ، ويقلب الجميع.
  • تغلق الزجاجة بشكل جيد ، ويحفظ في الثلاجة لمدة يوم كامل.
  • في اليوم التالي يصفى الماء من الإضافات.
  • يتم الاحتفاظ بالماء في وعاء محكم الغلق و نظيف.
  • يشرب كوب من الماء بشكل يومي على الريق.
  • للحصول على نتيجة رائعة ، يتم تناول كوب يوميا على الريق لمدة شهر.

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *